เวปไซต์เพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทยเพื่อคนไทย "You are what you eat =
เวปไซต์เพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย

หน้าแรก

>> กรุณาคลิก <<
เพื่อสนับสนุนสปอนเซอร์

คิดว่าอยากเปลี่ยนตัวเองแล้วหรือยัง แก้ไขตั้งแต่ตอนนี้ก่อนที่จะสาย เกินไป คลิกดูสิคะ!!!!


 



 

 


บทความสุขภาพ
หน้าที่ 3

 

 

ผ่าตัดเพิ่มความสูง ดีจริงหรือเสี่ยง? เมื่อมีการเปิดเผยอย่างเป็นทางการว่าเทคนิคทางการแพทย์ สามารถเปลี่ยนธรรมชาติได้อีกเรื่อง แม้แต่ความสูงก็ผ่าตัดเพิ่มกันได้ ไม่จำเป็นต้องทนให้ใครล้อว่า "เตี้ย"
ดื่มน้ำชาวันละ 4 ถ้วย ช่วยชะลอโรคนักวิจัยพบว่า “น้ำชา” ซึ่งจัดว่าเป็นเครื่องดื่ม ประจำชาติของชาวเมืองผู้ดีอังกฤษนั้น มีคุณประโยชน์มากกว่าน้ำเสียอีก หากดื่มมันให้ได้ถึงวันละ 4 ถ้วยหรือมากกว่านั้น
เตือนคนอ้วนลงพุง สัญญาณสารพัดโรค! หากมีเวลาอยู่หน้ากระจก ลองก้มลงมองพุงตัวเองสักนิด. ..เพราะคนอ้วนที่ "ลงพุง" ได้รับคำเตือนจากแพทย์ว่า อาจมีสารพัดโรครุมเร้า เพราะรู้กันอยู่ว่า "ความอ้วน"
โรคแพ้เครื่องประดับ ภัยที่คุณคาดไม่ถึง เคยสงสัยมั้ยว่า คุณเป็นผู้หนึ่งที่มีอาการแพ้เครื่องประดับโดยไม่รู้ตัว และจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคนี้ก็เพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ
อ้วนที่พุง อ้วนที่พุงจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน (มองในมุมกลับจะอ้วนที่ไหนก็อ้วน แต่อย่าอ้วนที่พุง!) โรคอ้วนนั้นจะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆมากมาย
โรคผังผืดส้นเท้าอักเสบ เอ็นกระดูกอักเสบ รูปร่างอ้วน ปวดส้นเท้า มีแฟนคอลัมน์ท่านหนึ่ง ได้เล่าอาการป่วยและสอบถามเข้ามาว่า “ผมอายุ 55 ปี ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 80 กิโลกรัม มีอาการพังผืดส้นเท้าอักเสบ คือ
ปวดต้นคอ... คอ เป็นอวัยวะหนึ่งที่มีการใช้มากที่สุด ยิ่งการทำงานในยุคปัจจุบันคนต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์ต้องก้มหน้าเงยหน้าอยู่ตลอด ประกอบงานปัจจุบันต้องใช้สมองมากทำให้เกิดความเครียดจึงเกิดอาการปวดคอและปวดศีรษะ
ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ ร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 75% ของน้ำหนักตัว เราอาจจะอดอาหารได้เป็นเดือน ๆ แต่ร่างกายไม่สามารถขาดน้ำได้เกินกว่า 3-7 วัน การดื่มน้ำอย่างถูกต้อง จะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดี
โรคเบอริเบอรี่ (beriberi) ที่กำลังแพร่ระบาดอยู่ในเวลานี้ หลายคนคงไม่รู้จัก แต่เมื่อพูดถึงโรคเหน็บชา คงจะคุ้นหูกันดี สาเหตุเกิดจากการขาดวิตามินบี 1 ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
ไอคิวดี อีคิวเจ๋ง ต้อง "นมแม่" ป้องกันโรคภูมิแพ้ให้ลูกน้อย ไอคิวหรือความฉลาดทางสติปัญญา และอีคิวหรือความฉลาดทางอารมณ์นั้น ต้องพัฒนาควบคู่กันไปตั้งแต่แรกเกิด ถ้าคิดว่าพัฒนาอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วค่อยไปพัฒนาอีกอย่างตอนโตจะไม่สามารถทำได้
ผลดีกินยาสม่ำเสมอ ใคร ๆ ก็คงเคยทิ้งยาที่ได้รับมาจากการไปหาหมอที่คลีนิค หรือโรงพยาบาลก่อนที่จะหมด สาเหตุหลักก็คงมาจากการที่อาการเจ็บป่วยทุเลาลง จนไม่เห็นความสำคัญอันใดที่จะกินยาต่อไปอีก
ยิ่งนอนดึกยิ่งเร่งวันตาย การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น เท่ากับเร่งวันตายให้ตัวเอง การทำงานดึกทำให้ร่างกายล้า เหมือนกับ เครื่องยนต์ overload ไม่ช้าเครื่องก็พัง
“เลิกบุหรี่” มีดีอย่างไร แหม ไม่น่าถาม เพราะถึง พ.ศ.นี้ ใคร ๆ ก็รู้ว่าเลิกสูบบุหรี่น่ะมีข้อดีอยู่แล้ว ไหนจะทำให้สุขภาพดีขึ้น โรคภัยไม่มากล้ำกราย ทำร้ายตัวผู้สูบเองและคนข้างเคียงแล้ว ข้อมูลจากศูนย์ควบคุมโรค
ปัญหาของสตรีวัยทอง ปัญหาของสตรีวัยหมดประจำเดือน หรือ ที่เรียกกันว่า “วัยทอง” มีหลายประการด้วยกัน หากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี อาจทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงได้
ท้าลมร้อน อย่างมีความสุข เมืองไทยกับอากาศร้อนเป็นของคู่กัน แม้ตามหลักจะมี 3 ฤดู ร้อน ฝน หนาว แต่จริงๆแล้วก็ร้อนเกือบทั้งปี ขึ้นอยู่ว่าปีไหนร้อนน้อยร้อนมากเท่านั้น
อ้วนอิจฉาผอม แต่ผอมอยากอ้วน ดิฉันได้รับคำถามมาทางจดหมายอิเล็กทรอนิกส์ (E-mail) ว่า "รู้สึกว่าตัวเองผอม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน สาเหตุเกิดจากอะไร และควรกินอย่างไรถึงจะอ้วนค่ะ"
‘ไวรัสดุ' คุกคาม ‘เด็ก' ‘โรคมือเท้าปาก' ‘เอ็นเทอโร 71' โรคชื่อแปลกอย่าง “โรคมือเท้าปาก” ปรากฏเป็นข่าวสร้างความกังวลใจให้กับคนเป็นพ่อแม่ผู้ปกครองอีกครั้ง หลังมีการตรวจพบการแพร่ระบาดที่กรุงเทพฯ
ปากเหม็น...ทำไงดี!!! คงไม่มีใครคนไหนชอบหรอกนะ หากคุณเข้ามาคุยพร้อมกลิ่นปากที่แสนจะสุดทน โดยเฉพาะกับแฟนสาวหรือสาวคนใหม่ที่คุณกำลังจีบอยู่ คุณสังเกตเธอหรือเปล่าว่าเธอหันหน้าหนีคุณอยู่บ่อยๆขณะที่คุณพูดหรือเปล่า
คางทูม คางทูม (Mumps/Epidemic parotitis) เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของต่อมน้ำลาย โดยมากเป็นที่ต่อมน้ำลายข้างหู พบมากในเด็กอายุ 6-10 ขวบ ...
เตียง กับ โรคปวดหลัง ความเชื่อเรื่องของเตียงนอนและหมอนที่ผิดๆ ทำให้ถูกผ่าตัดได้ ตามสื่อวิทยุและโทรทัศน์มีการโฆษณาว่าที่นอนมีผลทำให้ปวดหลังมากถึง 80% ท่านเชื่อไหมครับ หากท่านเชื่อข้อความนี้ ท่านจะต้องไปหาซื้อที่นอนตามโฆษณาซึ่งมีราคาแพงมาใช้
ยาตีกัน หมายถึงคนที่กินยาหลายอย่างเข้าไปในระยะเวลาเดียวกัน ยาเหล่านั้นจะเข้าไปมีผลต่อกัน ทำให้ฤทธิ์ของยาแต่ละอย่างเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ซึ่งอาจเป็นโทษได้
อันตรายจากภาชนะหุงต้มในครัว..ที่คุณลืมคิดในยุคที่ผู้คนตื่นตัวในเรื่องของสุขภาพสิ่งหนึ่งที่ทำให้คนเราหวาดผวากันมากคือสารพิษปนเปื้อนที่มากับอาหาร แต่สารพิษส่วนหนึ่งที่เราได้รับอาจเกิดขึ้นจากภาชนะ
สุขภาพดีด้วยการบริจาคโลหิต นอกจากความภูมิใจที่ได้แบ่งปันและช่วยเหลือผู้อื่นโดยทางอ้อมแล้ว เชื่อไหมว่าการบริจาคเลือดยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกทางหนึ่งด้วย
ระวัง! มะเร็งปากมดลูกคุกคาม ไม่อยากช้ำใจรีบตรวจภายใน รู้ผลไว มีโอกาสหายขาด 85% "มะเร็งปากมดลูก" เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในหญิงไทย

 

อยากเป็นแบบไหน คุณเลือกได้ หุ่นดีได้ด้วยตัวคุณเอง คลิกดูสิคะ

Home | Beauty | Fashion | Health | Nutrition |Samunpai | Fitness |
Horoscop | Love | Star | Food | Tour | Link |

ติดต่อโฆษณา/Advertising
ได้ที่คุณนวพรรณ Tel .07-1342212 หรือ เมล์มาที่ naeko22@hotmail.com
ดูราคาได้ ที่นี่
ต้องการแบนเนอร์สวยๆ คลิกที่นี่

Copyright (c) 2002-2003 Thaihealth.info .com All right reserved.
Contact us at Webmaster
Best view with IE4.0 and their higher version in 800x600 pixels


"ผลลัพธ์ของคุณ คือหัวใจของเรา"

"สร้างรายได้จากที่บ้านเดือนละ 10,000 - 100,000 บาท ไช่เรื่องยากอีกต่อไปแล้ว คุณก็ทำได้ !!!"

เกร็ดความรู้

วิธีแก้อาการปวดตา

การจ้องจอคอมพิวเตอร์นานๆ นอกจากจะทำให้ดวงตาปวดและล้าแล้ว รังสีจากจอยังสร้างความระคายเคืองและทำให้ดวงตาแห้งอีกด้วย เกร็ดความรู้วันนี้ มีวิธีผ่อนคลายสายตาแบบง่าย ๆ มาฝาก เริ่มจาก

การหยอดตาด้วยน้ำตาเทียม เพราะน้ำตาจะทำให้ตาที่แห้ง ๆ และระคายเคือง รู้สึกดีขึ้น ส่วนอาการอ่อนล้าของสายตา ขอแนะนำให้ หลับตาสักครู่ หรือ ละสายตาจากหน้าจอสักพัก เพื่อมองออกไปไกล ๆ ดูต้นไม้ใบเขียว แค่นี้ก็ช่วยผ่อนคลายได้แล้ว

ส่วนวิธีป้องกัน ทำได้โดยการ หาแผ่นกรองรังสีมาติดหน้าจอคอมพิวเตอร์ และควรเลื่อนเก้าอี้ให้ห่างจากหน้าจออย่างน้อย 60 ซม. เพื่อรักษาระยะห่างของสายตากับหน้าจอ

นอกจากนี้ ควรกะพริบตาให้บ่อยขึ้นหรือทุก ๆ 20 นาที พร้อมกับดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยได้

ข้อมูลจาก

หนังสือพิมพ์เดลินิวส์