ปากเหม็น...ทำไงดี!!!

เกร็ดความรู้

วิธีเช็คตัวเองและการแก้ปัญหาในเบื้อต้นในการกำจัดกลิ่นปาก

1. เช็คตัวเอง1 - ทำอย่างไรล่ะในเมื่อมะกี้ก็บอกไปแล้วว่าไม่ได้กลิ่นนี่หน่า? ... ทำอย่างนี้ค่ะ ลองเลียบริเวณหลังมือตัวเอง ทิ้งไว้ชั่วอึดใจแล้วก้มไปดมใหม่ คุณจะได้กลิ่นค่ะ และเจ้ากลิ่นนี่ล่ะ ที่จะบอกได้ว่าในปากของคุณนั้นกลิ่นเป็นเช่นไร ซึ่งถ้าแรงมากแสดงว่าแบคทีเรียกำลังจัดปาร์ตี้กันอย่างเมามัน ควรรีบกำจัดด่วนเลยค่ะ

2. เช็คตัวเอง2 - ลองหันหน้าเข้าหากระจกแล้วแลบลิ้นใส่ตัวเองดูซิคะ ว่าลิ้นคุณมีสีอะไร ไม่ต้องแปลกใจถ้าลิ้นคูรมีสีแดงอมชมพู เพราะนั่นคือลิ้นปกติ แต่ถ้ามีคราบขาวหรือเหลืองเคลือบอยู่ไม่ว่าจะมากหรือน้อย นั่นล่ะ ต้นตอของกลิ่นปากที่ไม่มีใครอยากดมค่ะ

3. กำจัดจุดอ่อน - ไม่ยากอะไรก็แค่ทำความสะอาดค่ะ แปรงลิ้นซะแล้วกลั้วปากให้สะอาด หรือสาว ๆ บางท่านอาจพกที่ขูดลิ้นที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านบูท วัตสัน หรือซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไปตกราคาตั้งแต่ 60 - 100 บาทมาตัดการขูดคราบขาวบนลิ้นให้สิ้นซาก